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Hoy estrenamos PODCAST. ¿Es Pilates un método de entrenamiento?
Primer podcast para responder si efectivamente Pilates es un metodo de entrenamiento.
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Equilibrium
hace 4 días5 Min. de lectura
LAS 4 CLAVES DE LA PLANIFICACION EFECTIVA EN PILATES
En el post anterior hablamos de la necesidad de planificar en niveles o etapas temporales, ahora quiero darte las 4 claves para que una...
853 visualizaciones2 comentarios
Equilibrium
25 nov1 Min. de lectura
Esta es un clase para vos.
Esta es una clase que te regalo para vos, instructora de Pilates, porque mereces una sesión para entrenar la postura mediante ejercicios...
388 visualizaciones0 comentarios
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