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ONLINE pregrabados.

Pequeños Workshops

con temas especificos.

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Ejercicios Funcionales en Pilates Reformer

Queres saber cuales son? Porque hacerlos y aprender muuuuchas variantes en Reformer?

Hace tus clases mas integrales y completas. 

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Tabla de Salto!

Secretos y variantes para el uso optimo de la Tabla de Salto.

Muchos ejercicios que NO son saltos!

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Final de Clase.

Reformer y Suelo.

Recursos practicos para finalizar tu clase da manera creativa y efectiva a la vez. 

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Pilates Reformer

para la Columna Vertebral.

Columnas sanas, columnas con problemáticas, haremos muchos ejercicios y daremos consejos prácticos. 

fresas

Workshop FINAL DE CLASE
Recursos practicos y teoricos para hacer siempre un final de clase  distinto. Ejercicios e ideas para cambiar pero de forma eficaz. 
SUELO y REFORMER.

Se trata de un video pregrabado en un Workshop realizado en vivo. 

Duracion:  2 hs.
Costo : $950 o U$10 por paypal
Acceso ilimitado 6 meses.

  • No se descarga

  • No incluye certificado
     

UNA VEZ QUE REALIZASTE EL
PAGO ENVIANOS
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Transferencia.
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Cbu:0140087803502356421243 a nombre de M. Julia Guastoni
o Transferencia Mercado Pago
alias Equilibrium.mp 

Final
Naranja

Workshop TABLA DE SALTO
Recursos practicos para aprender a utilizar tu tabla de salto lo mejor posible, ejercicios de salto y no salto para entrenar en forma integral y con los principios del metodo. 

Se trata de un video pregrabado en un Workshop realizado en vivo. 

Duracion:  2 hs.
Costo : $950 - U$10
Acceso ilimitado 6 meses.

  • No se descarga

  • No incluye certificado


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Tabla
Aguacate

Workshop PILATES PARA LA COLUMNA VERTEBRAL
Recursos prácticos para entrenar la columna vertebral de forma segura y eficaz. Abordaremos tambien ejercicios para problematicas de base.  

Se trata de un video pregrabado en un Workshop realizado en vivo. 

Duracion:  2 hs.
Costo : $950 - U$10
Acceso ilimitado 6 meses.

  • No se descarga

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Columa
Plátano

Workshop EJERCICIOS FUNCIONALES EN REFORMER
Porque realizar ejercicios funcionales y cuales son. Veremos muchas variantes para entrenar en forma integral todo nuestro cuerpo.  

Se trata de un video pregrabado en un Workshop realizado en vivo. 

Duracion:  2 hs.
Costo : $950 - U$10
Acceso ilimitado 6 meses.

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