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Workshop en Pilates Springboard
Un taller intensivo y presencial (y virtual) para descubrir el uso del Springboard.
Desde ejercicios básicos a los avanzados.
Programa:
- Preparación del equipo
- Consejos de uso
- Ejercicios en posición de pie
- Ejercicios en posición supina y prono
- Ejercicios en posición de sedestación y rodillas
- Uso de elementos y del Box.
- Planificación de secuencias.
Incluye certificación.
Fecha: Sabado 11/3 de 14 a 17 hs.
Modalidad: Presencial en Ituzaingo y Virtual
Precio: $12400

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