
Posturoterapia
por el ejercicio.
Ituzaingó
24 y 25 de Mayo
Análisis Postural
Mediciones, análisis y observación de las cadenas musculares afectadas para aplicar el ejercicio más beneficioso para cada uno.
SEG
Teoría y posturas del método SEG para elongar por cadenas musculares.
Hipopresivos
Introducción a la técnica hipopresiva y sus beneficios en la postura y el suelo pélvico.
Isostretching
Teoría y práctica de la técnica de Isostretching con enfasis en el estiramiento y desbloqueo de la columna vertebral.
HERNIAS DE DISCO - LUMBOCIATALGIAS- HIPERLORDOSIS - HIPERCIFOSIS - ESCOLIOSIS - DOLOR DE ESPALDA
APRENDÉ CUAL ES EL EJERCICIO MÁS AECUADO PARA CADA PROBLEMATICA
Cuando? 24 y 25 de Mayo 10 a 17 hs. Donde? Gral. Las Heras 137. Ituzaingó. Bs As
Curso de formación en técnicas de mejora postural a través del el ejercicio.
Orientado a entrenadores, prof. de educacion fisica, instructores de Pilates, yoga, danza.
Imparte: Lic. Maria Julia Guastoni, Directora de Equilibrium Argentina.
PROGRAMA
Dia 1:
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Analisis postural mediciones y test.
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Analisis de cadenas musculares afectadas.
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Alteraciones posturales: Cifosis, Lordosis, Rectificación y Escoliosis
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Hernias de disco y Lumbociatalgias.
Dia 2:-
Ejercicios y posturas de SEG
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Introducción a la técnica hipopresiva
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Teoría y práctica del la técnica de Isostretching.
y gimnasia postural.
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Aplicaciones practicas a cada problematica.